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Cuida tu barba en 5 pasos

Posted on 20 julio, 201717 julio, 2017 by general
William Shakespeare dijo una vez: «Alguien con barba es más que un joven, y quien no tiene barba es menos que un hombre.»En los últimos años la barba se ha puesto de moda y hoy en día vuelve a s... Read More

Efectos del azúcar en tu cuerpo y en tu cerebro

Posted on 10 abril, 201712 abril, 2017 by Nick Lee
Todos sabemos lo que el azúcar le hace a nuestras cinturas; sin embargo éste no es el único de sus efectos, ya que nuevos estudios demuestran los impactos que su consumo tiene en nuestros cerebros.... Read More

Correr maratones podría perjudicar tu cuerpo

Posted on 4 abril, 201723 marzo, 2017 by Nick Lee
Los corredores de maratones por sus cuerpos delgados y esbeltos y su gran resistencia cardiovascular representan el pináculo de la salud; sin embargo es natural preguntarse si correr maratones es rea... Read More
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La importancia del sueño en el control de peso

Posted on 30 noviembre, 20162 diciembre, 2016 by general
Una buena noche de descanso es una de las claves para una salud favorable y puede que sea también la clave para mantener un peso saludable. Cada vez más evidente que la gente que duerme poco sufre u... Read More

Los beneficios de la siesta demostrados por la ciencia

Posted on 12 junio, 20159 septiembre, 2015 by general
¡Buena noticia para los aficionados del descanso!, los expertos acaban de probar que tomar la siesta es beneficioso para la salud ¡Encuentra más información aquí! La revista de endocrinología cl... Read More

Pequeños trucos para un estilo de vida más saludable

Posted on 19 marzo, 20159 septiembre, 2015 by general
Nuestro estilo de vida es un factor que influye en un 80% a nuestra salud. El 20% restante incluyen otros aspectos, especialmente la genética y el autoestima. Lo importante es tener calidad, variedad... Read More

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