William Shakespeare dijo una vez: «Alguien con barba es más que un joven, y quien no tiene barba es menos que un hombre.»En los últimos años la barba se ha puesto de moda y hoy en día vuelve a s...Read More
Todos sabemos lo que el azúcar le hace a nuestras cinturas; sin embargo éste no es el único de sus efectos, ya que nuevos estudios demuestran los impactos que su consumo tiene en nuestros cerebros....Read More
Los corredores de maratones por sus cuerpos delgados y esbeltos y su gran resistencia cardiovascular representan el pináculo de la salud; sin embargo es natural preguntarse si correr maratones es rea...Read More
Una buena noche de descanso es una de las claves para una salud favorable y puede que sea también la clave para mantener un peso saludable. Cada vez más evidente que la gente que duerme poco sufre u...Read More
¡Buena noticia para los aficionados del descanso!, los expertos acaban de probar que tomar la siesta es beneficioso para la salud ¡Encuentra más información aquí! La revista de endocrinología cl...Read More
Nuestro estilo de vida es un factor que influye en un 80% a nuestra salud. El 20% restante incluyen otros aspectos, especialmente la genética y el autoestima. Lo importante es tener calidad, variedad...Read More