Tag: cuerpo
Efectos del azúcar en tu cuerpo y en tu cerebro
Todos sabemos lo que el azúcar le hace a nuestras cinturas; sin embargo éste no es el único de sus efectos, ya que nuevos estudios demuestran los impactos que su consumo tiene en nuestros cerebros.... Read More
Correr maratones podría perjudicar tu cuerpo
Los corredores de maratones por sus cuerpos delgados y esbeltos y su gran resistencia cardiovascular representan el pináculo de la salud; sin embargo es natural preguntarse si correr maratones es rea... Read More
La importancia del sueño en el control de peso
Una buena noche de descanso es una de las claves para una salud favorable y puede que sea también la clave para mantener un peso saludable. Cada vez más evidente que la gente que duerme poco sufre u... Read More
Los beneficios de la siesta demostrados por la ciencia
¡Buena noticia para los aficionados del descanso!, los expertos acaban de probar que tomar la siesta es beneficioso para la salud ¡Encuentra más información aquí! La revista de endocrinología cl... Read More