La obesidad y la salud

¿Qué es la obesidad? La obesidad es cuando un individuo tiene exceso de peso debido a su tejido adiposo. La obesidad humana fue reconocida como enfermedad en 1997 por parte de la OMS (Organización Mundial de la Salud). Esta organización define el sobrepeso como una acumulación anormal o excesiva de grasa corporal que puede ser peligroso para la […]

200 Kcal de diferentes formas

¿Os habéis preguntado cómo conseguir 200 Kcal de diferentes formas? ¡Seguramente sí! Queremos enseñaros qué cantidad de producto corresponde a 200 calorías. Vamos a comparar alimentos saludables con comida basura y probar cual es el mejor. Lo que elijáis ya solo depende de vosotros. Empezaremos con las 200 Kcal saludables (mucha cantidad y una bomba vitamínica). […]