Sexo es salud

Sexo es salud. El coito regular disminuye el riesgo de infarto del miocardio, mejora el tono muscular y la circulación de sangre. El sexo también funciona como medicamento antidepresivo y analgésico, pues como reduce estrés y esto influye en el aspecto y el estado de ánimo.     Más sexo significa, longevidad La American Clinic […]

Retención de líquidos

Cada uno sabe que es ganar 2 o 3 Kg de peso. Nuestro cuerpo se hincha, nos duele, nos sentimos poco atractivos y no estamos en las mejores condiciones. Todo lo mencionado anteriormente son los síntomas de la retención de líquidos. ¿Qué debemos hacer en este caso? ¿Cómo podemos evitarlo? Señalaremos rápidamente las posibles causas de […]

Auto-aceptación

Te has preguntado alguna vez ¿si te aceptas a ti mismo? Si no te viene a la mente la respuesta, intentaremos acercarte una respuesta correcta. La aceptación de uno mismo es una tarea que requiere afrontar nuestros sentimientos, superar el miedo, aceptar nuestro físico y lo más importante, aprender a vivir felizmente con nosotros mismos, […]

El pensamiento positivo

Puedo y Quiero. Estas son dos palabras claves para empezar a tomar decisiones pensando en positivo: PUEDO hacerlo y QUIERO hacerlo. Vivimos en un mundo donde reina el pensamiento negativo, donde no afloran los pensamientos positivos para vivir cada día mejor que el anterior. Nuestra previsión del futuro tiende a ser de caos y nuestra […]