7 beneficios de la calabaza y fotos ideas para recetas

Apoya la salud visual

Nos ayuda a reforzar las defensas

Favorece el tránsito intestinal

Protege el estómago y es depurativa

Regula los niveles de glucosa, ideal para diabéticos

Su color naranja significa que es muy rica en el antioxidante beta-caroteno

Sus semillas son fuente de fibra, proteína y ácidos grasos esenciales

Federico Favaro


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