EL verde nos hace felices

Cada vez más y más investigaciones apoyan la visión de que  la gente que gasta mucho tiempo en la naturaleza son más felices y más sanos que otros. ¿Pero y si no tuvieramos acceso al campo, solo imágenes de los paisajes vacacionales? La naturaleza produce un efecto calmante según las investigaciones de la universidad Medical […]

Beneficios reales de salir a acampar

Los expertos dicen que practicar deportes al aire libre y el contacto con la naturaleza como acampar tiene muchos beneficios en nuestro organismo, tanto a nivel físico como mental. 1.      Quemas calorías: el ejercicio también mejora nuestra capacidad pulmonar y resistencia física. 2.      Te pones de buen humor: eliminarás el estrés, la naturaleza incrementa la […]

Cómo nos afecta el cambio de estación

La estación, además de las cosas naturales que ocurren a nuestro alrededor como acontecimientos meteorológicos (lluvia, nieve o viento) y costumbres de los animales (hibernación, migración, reproducción, etc.), las estaciones pueden también tener impacto en los humanos. Incluso aunque no seamos seres estacionales, puesto que el comer o el dormir no depende solo de la […]

Beber agua es muy importante

¿Qué tienes en común con los árboles y con un perro? Todos necesitáis agua. Es esencial porque todos los seres vivos necesitan agua para sobrevivir, independientemente de que la saquen de una fuente, una nube de lluvia o un pequeño recipiente acoplado a una jaula. Primero, sin agua tu cuerpo dejaría de funcionar correctamente. Más […]