Pros y contras de los videojuegos

Los videojuegos se han convertido en un método de diversión muy frecuente para los niños. Este tipo de entretenimiento tiene una mala reputación porque a menudo se juega en exceso. Si conocemos el uso adecuado y las recomendaciones, los videojuegos pueden tener algunos efectos positivos: Desarrollan habilidades como: rapidez, concentración, resolución de problemas, pensamiento deductivo, […]

Risoterapia

Los beneficios físicos y emocionales de reír en la curación y en el enfrentamiento de enfermedades.   Reír es una actividad de corta duración y de beneficios de largo plazo pues a parte de tener un impacto en el estado emocional, puede mejorar la salud mental y física. Lo mejor de esta terapia es que […]

Mitos sobre beber agua

Una de las creencias más comunes es la de que todos debemos beber por lo menos 8 vasos de agua diarios, lo que aproximadamente equivale a 2 litros pero estudios recientes demuestran algo diferente. Como éste hay muchos otros mitos que siguen a continuación: La cantidad recomendada es de 2 litros diarios El agua es […]