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Mes: julio 2016

Parálisis del sueño. Tratamiento

Posted on 29 julio, 201629 julio, 2016 by general
A lo largo de la historia, los síntomas de la parálisis del sueño se han descrito de muchas maneras incluso se han llegado a atribuir a un tipo de presencia “demoníaca”: invisibles demonios no... Read More

Apnea obstructiva del sueño y ronquido

Posted on 28 julio, 201629 julio, 2016 by Nick Lee
Hoy en día nuestros estilos de vida siempre son frenéticos y esto puede provocar problemas con nuestro sueño, los cuales a su vez influencian nuestra vida diurna. En particular, la Apnea Obstructiv... Read More
pareja

Consejos para una relación feliz de pareja

Posted on 27 julio, 201610 agosto, 2016 by Nick Lee
Estar con tu «media naranja» es lo más increíble y maravilloso que te podría pasar, excepto cuando ambos estáis atravesando momento difíciles, casi siempre por motivos externos a la pareja, per... Read More
mejorar

Cómo mejorar tu autoestima

Posted on 26 julio, 2016 by Nick Lee
Nada es más importante que la autoestima o imagen que tienes de ti mismo, lo que sientes y lo que piensas sobre ti. Es por esto que no deberías darle importancia a las opiniones de los demás o deja... Read More

DIETA VEGANA PARA NIÑOS: ¿SI O NO?

Posted on 25 julio, 2016 by Nick Lee
«Octubre 2015, Belluno (Italia): una niña de dos años ha sido hospitalizada. La causa parece ser una fuerte carencia nutricional de vitamina B12, debida a la alimentación vegana de la niña, o de ... Read More
zumos

POR QUÉ LOS ZUMOS DE FRUTA Y HORTALIZAS APORTAN MÁS BENIFICIOS QUE SU ABSORCIÓN DE MANERA SÓLIDA

Posted on 21 julio, 201611 agosto, 2016 by Nick Lee
Como todos sabemos, es muy importante consumir cada día fruta y hortalizas. Los médicos de hecho siempre recomienden cinco porciones de estas al día porque son muy saludares; pero aunque muchas per... Read More
felicidad

¡La felicidad depende de ti!

Posted on 20 julio, 201611 agosto, 2016 by Nick Lee
Se suele considerar con mucha frecuencia que la felicidad es un mito: todo el mundo habla de ella, pero muy pocos tienen la posibilidad de conocerla y más especialmente durante un tiempo. Es muy com... Read More

YOGA: EL BIENESTAR DEL CUERPO Y MENTE

Posted on 19 julio, 2016 by Nick Lee
Hoy en día, el yoga es una de las actividades más populares del mundo. Es practicado por millones de personas, debido a los beneficios que aporta al cuerpo y a la mente. La meditación es una activi... Read More

Mitos sobre el ejercicio

Posted on 18 julio, 201618 julio, 2016 by Nick Lee
La salud es algo esencial en la vida, por eso deberías cuidarla siempre. La industria del ejercicio es una industria multimillonaria; sin embargo, está llena de mitos: No hay éxito sin dolor Es tot... Read More
dieta paleolitica

¿Vuelta a la dieta paleolítica?

Posted on 14 julio, 201611 agosto, 2016 by Nick Lee
Investigadores han demostrado que la dieta paleolítica puede ser una buena solución para nuestro cuerpo. Existen muchas investigaciones y libros que describen la dieta perfecta para nuestro bienesta... Read More
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