Los afectos de la sonrisa

Estudiando los efectos de la risa y de la sonrisa, los científicos han demostrado que podían tener una fuerte influencia sobre el bienestar mental y físico de la gente. En este artículo podrás encontrar los beneficios principales de la sonrisa. Primero, sonreír te hace aparecer instantemente más guapo. Aun si la belleza es evidentemente relativa […]

Los beneficios de practicar artes marciales

La popularización de los artes marciales a través del cine ha conducido al incremento de los partidarios activos de esta disciplina. Desde Bruce Lee hasta Jackie Chan, muchos famosos artistas marciales han inspirado a la gente. Además, los artes marciales contribuyen al bienestar personal y mejoran las habilidades físicas. Vamos a enfocarnos en un arte […]